Motivos para Correr

A corrida entrou na minha vida através de um apaixonado por correr, por superação e desafios, além é claro de ser disciplinadíssimo: não há como ganhar resistência física sem muita disciplina. Minha prática, sempre bem próxima ao lazer, deixava muito a desejar comparada a de um amador profissional. Mesmo assim não desanimei. No início comecei correndo 1 min descansando 2, depois corria 2 e descansava 1; não sei ao certo quando mas um belo dia já aguentava 5, 10, 15 min. Uau! Que maravilha chegar onde nunca se havia estado, superar o intrasponível, mesmo que seja só mais 1 min de corrida leve. Como uma aficcionada por mar e nadar até que não me saí mal. Hoje consigo correr até 40 min de um trote leve, porém com técnica apurada (graças ao meu treinador particular), corro 1 vez por semana, no máximo 2, mas tenho conseguido manter o rítmo e melhor ainda o gosto pela corrida. Hoje mais ainda : ao final de uma corrida leve de domingo ameno, me olhei no espelho e descobri que correr deixa a pele um espetáculo!